2021年1月14日星期四

当每天都是相同的时,试图让日子更有趣

一些完美地封装了我的心情的歌词:

“我很无聊,我厌倦了累了”  - 曼西克街道传道的小帝国。

目前我们陷入了循环。每一天都感觉一样,似乎如此迅速。在孩子们在床上落户后,我无法放松,后来又一次。我们所有人都感到沮丧并厌倦了,我们似乎只是放大了自己。

所以我一直试图想到我能做的方式,让我们对我们所有人更有趣。希望通过保持自己的心理健康之外,我会有力量让每个人的心情一点。

削减社交媒体

我一直被吸引到社交媒体,特别是推特,并尽管我读的每次推文都响起了我的焦虑,但它将其作为通过时间的方式。除了避免它,我一直在削减我跟随的人 - 在Facebook上的“朋友”,我从未见过和账户,因为他们跟随我,我才刚刚遵循。这使我的社交媒体成为更有趣和个人的地方。

我用读书取代了这一先前浪费的社交媒体时间的大多数,我最近发现了一些优秀的阅读材料。我注意到博客帖子和社交媒体的推荐书籍,并保留他们免费从图书馆上拿起。我还使用两种方法来找到免费和便宜的Kindle书籍,我将在下面分享,以防你不了解它们并感兴趣:

亚马逊素材阅读 正如我所理解的那样(并请纠正我,如果我错了!)总体成员可以在一系列每月更新一次左右的书籍时借给十本书。一旦你读完了一本你返回的书,就可以留在你的Kindle上,只要你有一个主要的成员资格,即使它们被从可用的选择中删除。 

顶级Kindle书籍 

前100名付费标签将提出目前在99P的特价上的流行书籍和畅销书。而且我通常可以找到我喜欢在前100个免费部分的外观。您需要对自由的人有点小心,有时它们只是短篇小说,有时书籍是第一个系列中的第一个并易于结束悬崖衣架,鼓励您购买下一个。

锻炼

我在9月开始常规锻炼常规,我真的很高兴我一直持续下去。不幸的是,我的主要锻炼是跑步的,在家里的孩子们,我不能在当天出去奔跑,这是太黑暗的第一件事。我一直在通过Joe Wicks背目录并尝试每次尝试不同的视频。我们还订购了一个体面的交叉培训师在家里锻炼身体。我想找到一些更有趣的运动视频。我在想明天尝试这个舞蹈,虽然我知道我会很糟糕!

烘焙和烹饪

在Covid之前,我曾经经常流行过超市,并提前几天少日餐。虽然我们经常吃同样的饭菜,但更容易煮我在心情吃的东西。现在我们越来越多地购物,我需要更有效地粉食计划,更加严格。我决心在我们的晚餐选择中获得更多的创造性,在线有很多灵感。我也喜欢烘烤,这是与孩子们有关的良好活动,并在它结束时享受美味款待的奖金。我想吃晚餐以期待!

玩棋盘游戏

我发现(像大多数人一样)孩子们整天在屏幕上时不会很好地应对。当大多数学习都在网上时,它无法帮助,但我一直在抛开他们的更长的午休时间来玩一些快速的游戏。我们享受牧师,猜测谁,猜测谁,昨天我们甚至有一个Elefun游戏。只是想在一起享受一些东西。 

拥抱我的时间更长

当孩子们在家时,我会在我的一天中获得一个半小时。他们经常在三个之后完成他们的学业,如果他们很乐意在那之后娱乐自己,那么我有几个小时,直到我开始做饭。我正试图用那个时间做一些有用的东西 - 如果我有一些,请做一些家务,做一些家务,写一个博客文章,或者用一本书坐下来。 

一般来说,如果我觉得我已经完成了一些富有成效的事情,我觉得我的一天更幸福,即使它只是一个更幸福的孩子,一个更加幸福的房子,一些工作完成了,一篇关于一本书读或发布的博客文章的有趣篇章。所以我真的试图确保我每天都能实现有趣的东西!

1条评论:

  1. 我每天都发现了最近感觉有点同样但是那个'只是因为锁定和孩子们在家里学习。
    这听起来像你'找到很多让你忙碌。我认为我们需要找到更多的日常生活,我们有时间做有趣的东西而不是工作,工作,工作x

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